Crónica de Fernando en la Rompepiernas 2019

Algo tiene Rompepiernas que me engancha, ya es el tercer año consecutivo que acudo a Sos del Rey Católico (Zaragoza) para recorrer las Altas Cinco Villas, me encanta esta prueba. Para mí es ya un clásico del calendario cicloturista nacional al igual que Quebrantahuesos y nuestros 7 Muros de Pozalmuro. Por motivos personales y profesionales…

Sorteo de dos libros de rutas ciclistas de Librería París

¿QUIEN ES EL ORGANIZADOR DEL SORTEO? El promotor y organizador de este sorteo es 7 MUROS DE POZALMURO. Sus datos de contacto son a través de la dirección de correo electrónico: 7muros@pozamuro.net ¿CÓMO PARTICIPO? 1º Haciéndote seguidor de nuestro facebook 7 Muros de Pozalmuro indicando “Me gusta”. 2º Haciéndote seguidor de la página de facebook de Librería París indicando “Me gusta”.…

Sorteo de un plan individualizado de entrenamiento para preparar 7 Muros de Pozalmuro

¿QUIEN ES EL ORGANIZADOR DEL SORTEO? El promotor y organizador de este sorteo es 7 MUROS DE POZALMURO. Sus datos de contacto son a través de la dirección de correo electrónico: 7muros@pozamuro.net ¿CÓMO PARTICIPO? 1º Haciéndote seguidor de nuestro facebook 7 Muros de Pozalmuro indicando “Me gusta”. 2º Haciéndote seguidor de la página de facebook de SALUD Y RENDIMIENTO FÍSICO indicando…

Sorteo de un test de rendimiento con análisis de lactato

¿QUIEN ES EL ORGANIZADOR DEL SORTEO? El promotor y organizador de este sorteo es 7 MUROS DE POZALMURO. Sus datos de contacto son a través de la dirección de correo electrónico: 7muros@pozamuro.net ¿CÓMO PARTICIPO? 1º Haciéndote seguidor de nuestro facebook 7 Muros de Pozalmuro indicando “Me gusta”. 2º Haciéndote seguidor de la página de facebook de SALUD Y RENDIMIENTO FÍSICO indicando…

CRÓNICA DE ALBERTO BÁNCORA EN NUESTRA 7 MUROS 2018

Otro año más en Pozalmuro para disputar la dura cronoescalada “Desafío de Valhondo by PODIUM” y por 2° año consecutivo consiguiendo ganar la misma en una tarde muy desapacible, que deslució la prueba, pero en la que aún así los vecinos del pueblo, como siempre, estuvieron a píe del recorrido animando a todos los participantes.…

CRÓNICA DE LILIAN SORIANO EN NUESTRA 7 MUROS 2018

Por segundo año consecutivo acudí a la pequeña localidad Soriana de Pozalmuro donde participé en las dos pruebas que organiza el CD Pozalmuro. El sábado participe en II Desafío Valhondo by PODIUM y el domingo en la VI Edición Marcha Cicloturista de los 7 Muros de Pozalmuro. Se presentaba una subida dura y rápida, con…